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骨質(zhì)疏松癥多發(fā)于老年人，老年人行動不便，容易摔跤，這時護理老人，特別是護理有骨質(zhì)疏松的患者非常重要，具體如下： 1、避免跌倒，因為經(jīng)過科學研究，發(fā)現(xiàn)大部分老人跌倒都是在浴室中發(fā)生，所以在浴室中做好防滑措施非常重要，比如在浴室中老人洗澡時可以放個矮凳子，或者是在墻壁上鑲上容易輔助的把手，特別是布置防滑墊很重要； 2、老人骨質(zhì)疏松需要長期臥床，定期翻身，定期護理骨骼部位，避免壓瘡，避免長期臥床的并發(fā)癥，如肺炎、深靜脈血栓等也很重要，需經(jīng)?；顒永先酥w，經(jīng)常拍打背部來預防長期臥床的并發(fā)癥； 3、對于有骨痛的患者，需吃抗骨質(zhì)疏松藥，不光增加骨強度，也能緩解骨痛。同時如果有條件，最好帶老人家經(jīng)常外出曬太陽，接受日光照射。因為紫外線照射人的皮膚會合成維生素D，而活性維生素D可以促進體內(nèi)鈣質(zhì)吸收，可以增加骨骼強度； 4、老人合理飲食非常重要，有很多老人隨著年齡增長之后，普遍喜清淡飲食。但是高蛋白飲食對體內(nèi)營養(yǎng)搭配非常重要，所以飲食要合理、豐富、均衡，對于老人家的護理，對骨質(zhì)疏松的護理非常重要。