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維生素D3吃多了有什么副作用
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張碧華 主任藥師

維生素D3雖然是人體所必需的維生素類成分,但是過(guò)量服用亦可產(chǎn)生副作用。部分對(duì)維生素D較敏感的人,每天服用量如果超過(guò)35μg,就可能出現(xiàn)毒性反應(yīng),如高鈣血癥、異??诳省⑵つw瘙癢。鈣攝入過(guò)多可能還會(huì)導(dǎo)致血管鈣化,并且有可能在腎組織中,出現(xiàn)鈣質(zhì)沉積。此外,也有可能導(dǎo)致其他組織的鈣化。維生素D3可以促進(jìn)人體對(duì)磷的吸收,伴有高磷血癥疾病的患者,如果攝入過(guò)多維生素D,可能會(huì)導(dǎo)致高血壓、心力衰竭,嚴(yán)重的患者還會(huì)導(dǎo)致腎衰竭。故維生素D3不應(yīng)過(guò)量服用,應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充,以免發(fā)生毒性反應(yīng)。維生素D3主要來(lái)源于人體自身,部分維生素D3可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充,補(bǔ)充時(shí)應(yīng)根據(jù)人體需要的用量進(jìn)行補(bǔ)充。

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