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生姜泡腳可以減肥嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師

生姜泡腳沒有明顯的減肥作用,因為減肥一般是吃得少、排得多,綜合運用這兩種方式就會造成體重下降,達(dá)到減肥效果?,F(xiàn)在減肥的方法很多,如拔罐、點穴按摩、刮痧、針刺等,都有一定治療效果。不過生姜泡腳也有一定好處,具體如下:1、良性刺激作用:腳部有所有臟器的反應(yīng)點,即反射區(qū),泡腳能促進(jìn)局部的血液循環(huán),對反射區(qū)都有較好的刺激作用,因此對全身臟器都有較好的調(diào)整作用;2、對下肢有溫?zé)嶙饔茫河欣诖龠M(jìn)下肢的血液循環(huán),此外下肢放松后還有助于患者的睡眠。因此生姜泡腳有好處,加之生姜泡腳更增加了溫?zé)嶙饔?,因此它的力量會更?qiáng),但對于減肥沒有明顯作用。

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