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高血壓患者可以打羽毛球，而且常規(guī)定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，對高血壓患者的身體有好處，但運(yùn)動(dòng)期間注意以下幾點(diǎn)：1、血壓需控制平穩(wěn)：如果血壓控制不平穩(wěn)，出現(xiàn)血壓過高或過低的情況，暫時(shí)不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。這時(shí)候需要第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科門診就診，最好是到高血壓專病門診進(jìn)一步就診。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行降壓藥物調(diào)整，將血壓控制在安全、理想的狀態(tài)內(nèi)，再進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。否則血壓不平穩(wěn)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)一定的風(fēng)險(xiǎn)；2、合理安排運(yùn)動(dòng)：要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，安排合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)過量會(huì)增加心肺負(fù)擔(dān)，如果運(yùn)動(dòng)量不夠，可能不足以改善高血壓患者的心血管機(jī)能。所以具體的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃要與專業(yè)的心內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行溝通，而且在運(yùn)動(dòng)前后最好能夠監(jiān)測好血壓，根據(jù)具體情況及時(shí)向?qū)I(yè)的心內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行反饋，使醫(yī)生能得到更加充分的診治相關(guān)信息。