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坐骨神經(jīng)痛按摩哪個位置有效
- 坐骨神經(jīng)痛按摩哪個位置有效
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 郭向飛 副主任醫(yī)師

緩解坐骨神經(jīng)痛的穴位,具體如下:1、委中穴:在下肢腘窩后方進行按摩,可以有一定的效果;2、腰痛穴:在掌指關節(jié)的凹陷處;3、阿是穴:腰部疼痛最敏感的位置,尤其是阿是穴。按摩對急性椎間盤突出,尤其是對于有急性滑膜嵌頓合并肌筋膜炎的情況,治療效果較好。但通過按摩治療效果不佳,可以通過疼痛科的神經(jīng)阻滯治療或者微創(chuàng)介入手段,快速緩解疼痛癥狀。按摩需要到正規(guī)醫(yī)院的針灸科或者中醫(yī)科進行,在沒有做影像檢查的情況下,按摩有可能會加重病情,甚至出現(xiàn)神經(jīng)損傷的情況,需要引起注意。

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