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如果有暈車(chē)的朋友，在進(jìn)行長(zhǎng)途旅行之前，有五個(gè)小竅門(mén)教你不暈車(chē)：1、可以在上車(chē)的半個(gè)小時(shí)之前，口服治療暈車(chē)的藥如苯海拉明；2、上車(chē)以后建議坐在車(chē)的前面，不要坐后面，因?yàn)檐?chē)的前部比較平穩(wěn)，不會(huì)有顛簸；3、建議坐在窗戶旁邊，坐在窗戶旁邊如果有不舒服的時(shí)候，可以把窗戶打開(kāi)，空氣進(jìn)來(lái)以后，呼吸到新鮮的空氣，這樣也不容易暈車(chē)；4、在上車(chē)時(shí)或者在旅行的途中，盡量不要看手機(jī)，盡量閉目養(yǎng)神，不要盯著手機(jī)一直看；5、可以隨身帶一些小零食，如話梅或山楂，這個(gè)可以刺激胃腸道，帶一些小零食可以開(kāi)胃。這樣當(dāng)出現(xiàn)胃部不舒服時(shí)，口嚼一些山楂片或草莓、話梅，可以緩解咽喉部或者胃腸部不舒服感覺(jué)。所以通過(guò)這幾個(gè)小竅門(mén)，一般可以做到不暈車(chē)。