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根據(jù)目前的臨床研究顯示，老年人血壓的正常范圍通常為＞90/60mmHg，＜140/90mmHg。如果血壓在這個區(qū)間范圍之內(nèi)，屬于正常的狀態(tài)。老年人血壓的測定需要精準的測量、反復(fù)確定，具體注意事項如下：1、靜息休息：在測量血壓前，要靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘左右；2、避免情緒波動和運動：在休息的時間段之內(nèi)，避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，也要避免劇烈運動，因為情緒的波動和劇烈運動都有可能使血壓造成波動；3、避免喝茶、咖啡和抽煙：在休息的時間段之內(nèi)避免喝茶、喝咖啡、吸煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都有可能使交感神經(jīng)興奮，導致血壓測量不準；4、連續(xù)測量：在測量血壓時，要連續(xù)測量3次取平均值，通?？梢暂^為準確的反映當時血壓的情況。如果血壓每一次測量的結(jié)果均≥140/90mmHg，一般可以診斷為高血壓，要第一時間到心內(nèi)科門診就診，建議到高血壓的專病門診進行進一步的診治，并在專業(yè)高血壓醫(yī)生的指導下，長期口服降壓藥物進行治療。