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眼睛疲勞最主要的原因還是用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。這時(shí)最好的辦法還是要放松用眼，做眼保健操，遠(yuǎn)眺一下，這些是解決疲勞的最主要的方法，或者說(shuō)是根本的方法。 另外還有一類(lèi)人可能有斜視，有集合不足等，這些也需要根據(jù)原因去做出診斷和處理，如果單純因?yàn)橛醚劢嚯x用眼比較干澀，尤其是環(huán)境中也比較干澀，這時(shí)可以適當(dāng)點(diǎn)一點(diǎn)人工淚液做出緩解。 但這兒需要指出的是，藥物不是主要的治療方法，或者說(shuō)它不是視疲勞的依靠，還是要通過(guò)注意用眼的時(shí)間長(zhǎng)度，像小孩子注意寫(xiě)作閱讀的姿勢(shì)、距離等，不在過(guò)強(qiáng)過(guò)弱或在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)，通過(guò)這些方法來(lái)克服。眼藥水只是短暫緩解一下，不要指望它是什么靈丹妙藥，而忽視根本的用眼方法。