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中指刺血治療失眠是中醫(yī)的方法，一般是男左手、女右手的中指，進行遠端指腹部位針刺。用7號針點刺后，擠出10-20滴血治療失眠，對部分患者起到一定的作用。失眠本身是一個復雜的結(jié)果，可能因為受外界因素環(huán)境影響，溫度太高、太低、過于吵鬧，引起自身情緒問題、性格問題、受到刺激等，容易造成失眠。也可能由于自身的身體疾病，如消化系統(tǒng)疾病或者心臟不適，都會造成失眠癥狀，以及不良習慣，晚上喜歡喝奶茶、咖啡等都會造成失眠。出現(xiàn)失眠要祛除誘因，白天盡量不要睡覺，晚上睡覺前要保持環(huán)境黑暗和安靜，同時可以泡腳、洗熱水澡等方式，再結(jié)合針刺放血來治療失眠。但是也要根據(jù)中醫(yī)的方法，進行辨證施治才會有效果。盲目針刺放血不一定能治療失眠，甚至有感染的風險。所以一定要在醫(yī)生指導下或者辨證施治的情況下，才能進行中指刺血治療失眠。