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寶寶三個月奶水變少怎么辦
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參與醫(yī)生

寶寶3個月奶水變少,會影響寶寶發(fā)育。首先要明確導(dǎo)致奶水減少的原因,針對原因及時糾正。
通常情況下,導(dǎo)致奶水不足的原因,有以下幾個方面:1、過早添加輔食或者配方奶,喂養(yǎng)方式不當(dāng)導(dǎo)致寶寶乳頭錯覺或者食物錯覺,不愿意吸吮或者是吸吮時間少了,乳頭的刺激減少,導(dǎo)致垂體后葉分泌泌乳素的濃度降低,所以奶水的產(chǎn)量變少;2、產(chǎn)婦營養(yǎng)不良,授乳母親在這個階段過分強調(diào)塑身,節(jié)食減肥、營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致營養(yǎng)成分的丟失,所以造成乳汁分泌不足;3、由于工作或者某種因素,不能按時喂奶,需要用吸奶器定時排空乳腺。在使用過程中,可能會導(dǎo)致乳頭或者乳腺分泌的問題;4、母親睡眠不足、精神狀態(tài)不好、壓力過大;5、使用影響乳汁分泌的藥物;6、懷孕。針對上述原因,要注意以下幾點:1、讓寶寶勤吸吮,按需哺乳;2、增加營養(yǎng),可以吃些雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯、通草湯等,增加優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪以及水分的攝入;3、保證愉快的心情,增加信心;4、定時定期做自我保健。所以奶水變少,首先要查找病因,其次要去除病因,再者要樹立信心、勤吸吮、按需哺乳、增加營養(yǎng)以及良好的睡眠。

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