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不推薦冠心病、心肌缺血的病人做倒立的動(dòng)作，沒(méi)有任何的證據(jù)顯示倒立動(dòng)作能有益于冠心病、心肌缺血的病人。從體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的角度而言，對(duì)心肌缺血或者是心血管疾病有好處的主要是有規(guī)律、一定強(qiáng)度、一定方式的有氧運(yùn)動(dòng)，輔助以一部分的阻抗或者叫肌肉力量運(yùn)動(dòng)。對(duì)于冠心病、心肌缺血病人，最好的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)的慢走。如果缺血程度不太重、癥狀不太明顯，可以稍微快一點(diǎn)地走路。還有就是游泳、太極拳、五禽戲、八段錦等這些運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上確實(shí)有證據(jù)證明對(duì)心血管疾病有好處。不管是從預(yù)防心血管疾病的角度，還是從已經(jīng)罹患了像心梗、心衰的康復(fù)過(guò)程，這些運(yùn)動(dòng)常常證明有益于患者。但是倒立沒(méi)有任何的證據(jù)證明其對(duì)疾病有益，甚至可能對(duì)比較重的心腦疾病帶來(lái)一些風(fēng)險(xiǎn)。