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        股骨頸骨折康復后可以做什么運動

        參與醫(yī)生

        復旦大學附屬中山醫(yī)院 陳增淦 主任醫(yī)師
        股骨頸骨折如果3個月后拍片子,證實骨頭已經(jīng)長好,經(jīng)過康復后可以做正?;顒?。如果骨折沒有完全愈合,此時活動需要注意,也要受到限制,不能進行完全負重,可以拄拐進行下床活動。但是要注意只能部分活動、部分負重,過早負重往往會阻礙骨折愈合。同時最好做股骨頸的CT或磁共振,能夠比較精確地判斷骨折愈合程度。如果骨折已經(jīng)完全愈合,可以做正?;顒?,如3個月左右剛愈合建議不要做劇烈運動,特別是扭轉(zhuǎn)動作盡量少做。如果很喜歡鍛煉,可以游泳,因為游泳水的浮力跟重力對抗,髖關(guān)節(jié)不用太吃力,但又可以得到比較良好的活動。
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