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月經(jīng)干凈后的同房時機，可以從以下幾個方面考慮：1、健康角度：月經(jīng)期會發(fā)生子宮內膜剝脫，而之后子宮內膜需要逐漸修復。月經(jīng)干凈2-3天后，修復可達到相對理想狀態(tài)，宮腔殘留的經(jīng)血也能完全排出，整個子宮可以恢復至比較正常的狀態(tài)。因此，從健康角度而言，建議在月經(jīng)干凈后2-3天同房；2、生育需求：從生育角度而言，排卵期是同房最佳時間，受孕幾率最高。下次月經(jīng)的時間往前推14天即為排卵日，排卵日的前3天和后4天即為排卵期。以月經(jīng)周期為28天的女性為例，排卵期應該是月經(jīng)的第11-18天。