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月經(jīng)期間不建議熬夜，但并非絕對(duì)不能，熬夜對(duì)身體會(huì)造成一定的傷害，特別是在月經(jīng)期。因?yàn)樵陆?jīng)期女性的生理狀態(tài)與非經(jīng)期對(duì)比，有所不同。這個(gè)時(shí)期的女性身體抵抗力比較低，容易受到外來影響，罹患疾病。任何外來的不利因素，均能進(jìn)一步降低女性的免疫力，使身體處于容易感染或者容易得病的狀態(tài)，所以不建議在月經(jīng)期熬夜。此外，在月經(jīng)期情緒不穩(wěn)定、易怒等，會(huì)對(duì)身體造成不良影響。同時(shí)也可能影響到月經(jīng)，使月經(jīng)量改變，也可能使月經(jīng)周期發(fā)生變化，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律。所以建議在月經(jīng)期間的女性充分休息，保持良好心態(tài)。