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快速消除眼瞼周圍黑眼圈，更提倡健康的作息方式。即早睡、早起，增加戶外活動(dòng)時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間，促進(jìn)眼瞼皮膚周圍血管的血液流動(dòng)，才能盡快恢復(fù)。民間偏方如土豆片、冷茶葉泡水，甚至黃瓜敷眼睛，均有一定作用，可以使皮膚角質(zhì)層得到明顯改善，但對(duì)于促進(jìn)眼瞼周圍血管再流通，意義不大。部分患者會(huì)使用去皮熱雞蛋，進(jìn)行滾動(dòng)熱敷，此效果同樣不佳。若離開良好作息習(xí)慣，談醫(yī)學(xué)美容，甚至進(jìn)行涂抹眼霜，均無法盡快消除眼瞼周圍黑眼圈。黑眼圈最常見于眼瞼周圍皮下靜脈瘀滯，靜脈周圍的部分靜脈血管擴(kuò)張，靜脈血顏色透過眼瞼皮膚可以看見。因此血液流通不暢，主要是通過體育運(yùn)動(dòng)、早睡、早起等良好作息習(xí)慣，才能改善。