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孕期高血糖完全可以吃海帶，海帶含有豐富的碘元素，以及適當(dāng)?shù)奈⒘吭亍⒌V物質(zhì)，同時(shí)含有一定量氨基酸，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜類食品。通過(guò)吃海帶可以有效補(bǔ)充碘，緩解碘的缺乏，推薦每周吃海帶1次左右，整個(gè)孕期要注意經(jīng)常攝入海帶，通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)碘以緩解孕婦的缺碘。此外，通過(guò)進(jìn)食海帶還可以調(diào)節(jié)胃腸道功能，緩解孕期的便秘。同時(shí)在吃海帶的過(guò)程中要注意對(duì)尿碘的監(jiān)測(cè)，孕期高血糖，糖代謝與海帶沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)楹Р缓羞^(guò)量的糖成分。所以孕期高血糖只是控制含糖量比較高的食物攝入，如甜的飲料，或冰激凌、汽水、奶油、面包等，此外不建議孕期高血糖的孕婦食用高糖的水果。