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檢查精子一般建議禁欲3-5天，不能禁欲時(shí)間過長，禁欲時(shí)間過長由于精液大量在體內(nèi)積存，先產(chǎn)生的精子有可能活力會(huì)下降，精子的活力會(huì)降低。當(dāng)然禁欲時(shí)間過短，比如禁欲1-2天，有可能精子的數(shù)量會(huì)偏少。睪丸無時(shí)無刻都在產(chǎn)生精子，一次排精之后大概2-3天，精子的數(shù)量基本上就能夠恢復(fù)到接近正常的水平，所以禁欲3-5天檢查精液常規(guī)，結(jié)果可能更為可靠。精液質(zhì)量本身波動(dòng)比較大，如果一次檢查結(jié)果不理想，可以通過適當(dāng)?shù)卣{(diào)整身體、適當(dāng)?shù)嘏啪?，然后再去?fù)查，一般建議要檢查2-3次的精液常規(guī)，選最好的一次。如果多次檢查精液常規(guī)，精液質(zhì)量都不好，可能需要進(jìn)行深入地檢查，尋找原因并且進(jìn)行治療以提高精液質(zhì)量。