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糖尿病人能吃糯玉米棒嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳玲 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以食用糯玉米棒,但應(yīng)限制進(jìn)食量。在開(kāi)始進(jìn)食糯玉米棒時(shí),應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖,觀察其對(duì)血糖的影響,以便于日后掌握食用量。糯玉米棒屬于碳水化合物類食物,也就是屬于主食,糖尿病患者不僅要控制油脂類的攝入,同樣對(duì)于主食的攝入量,也應(yīng)受到嚴(yán)格限制。因此作為主食的糯玉米棒,糖尿病患者可以進(jìn)食。但進(jìn)食糯玉米棒后,應(yīng)適當(dāng)減少其他碳水化合物的攝入,以保證全天總熱量的平衡。糯玉米棒還含有一定量的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),減少未來(lái)消化道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),有一定作用,因此糖尿病患者可以適當(dāng)食用。但由于糯玉米棒中淀粉的結(jié)構(gòu),可能與普通玉米中的淀粉結(jié)構(gòu)稍有不同。因此部分患者在進(jìn)食糯玉米棒后,血糖可能短期之內(nèi)會(huì)有明顯波動(dòng),或部分患者進(jìn)食糯玉米棒后,餐后的血糖高峰會(huì)較進(jìn)食普通主食,升高更加明顯。如果之前沒(méi)有進(jìn)食過(guò)糯玉米棒,在初次進(jìn)食的幾次時(shí),一定要注意進(jìn)食完糯玉米棒后檢測(cè)血糖情況,觀察此類食物對(duì)血糖是否存在明顯影響,如進(jìn)食后血糖是否存在明顯波動(dòng)、升高等。觀察血糖情況后,利于今后對(duì)于此類食物的攝入量,做出相應(yīng)調(diào)整。

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