- 魚肝油吃到幾歲
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 魏玲 主任醫(yī)師
魚肝油吃到幾歲，不能千篇一律。我國維生素D缺乏引起的佝僂病比較常見，尤其是我國北方地區(qū)。
年齡小的孩子，由于戶外活動(dòng)少、日光照射少，內(nèi)源性維生素D吸收不足，生長(zhǎng)發(fā)育需要的量多，飲食不能及時(shí)補(bǔ)充，所以需要額外補(bǔ)充魚肝油。
如果缺乏維生素D可能造成佝僂病，不僅影響骨骼發(fā)育，還可以影響神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)的發(fā)育。
一般魚肝油吃到2歲左右，但是根據(jù)不同的地方、不同的季節(jié)、不同的氣候，有些差異，如果戶外活動(dòng)很少，在冬季可以適當(dāng)延長(zhǎng)。
如果戶外活動(dòng)很多，在夏季陽光照射比較足，可以適當(dāng)提前。具體情況還要根據(jù)臨床小孩癥狀，有時(shí)需要直接測(cè)量維生素D水平，判定孩子吃到幾歲，吃的劑量。
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