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膝蓋就是膝關(guān)節(jié)，周圍有很多穴位，比如膝蓋前面有髕骨，髕骨的上方有鶴頂穴，髕骨下方兩側(cè)有內(nèi)外膝眼，外膝眼又稱犢鼻穴，膝蓋的上方有血海、梁丘、膝陽關(guān)、曲泉，膝蓋下方還有陽陵泉、陰陵泉，膝蓋后側(cè)還有委中、委陽、陰谷等。膝蓋周圍穴位非常多，這些穴位都是治療膝關(guān)節(jié)疼痛、膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)不利、膝蓋疼、膝蓋腫所常用的位置，而且有時(shí)會(huì)選擇透刺法，就是一針管兩穴，比如陽陵泉可以透向陰陵泉，從陽陵泉進(jìn)針，在陰陵泉皮下可以隱隱見到針尖，這些都是經(jīng)常用到的方法。膝關(guān)節(jié)周圍有很多穴位，針刺的時(shí)候一般不會(huì)刺到膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)腔里，不會(huì)影響關(guān)節(jié)腔的各種生理問題，大家可以放心。自己可以按揉一下膝關(guān)節(jié)周圍的穴位，這些穴位對(duì)于緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛都很有幫助。