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吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、蔬菜、水果，對(duì)心臟有好處。蔬菜包括芹菜、菠菜、西蘭花等，水果包括蘋(píng)果、梨、橘子、香蕉、橙子、芒果、火龍果等。心臟病的病人進(jìn)行食療時(shí)，要注意少鹽、少糖、少油等，可以吃富含蛋白、維生素、礦物質(zhì)、纖維素的食物。如果把一頓飯都放到一個(gè)餐盤(pán)里，餐盤(pán)里可以畫(huà)十字，分為4份，1/4是肉、蛋、奶，包括魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)，或者可以吃牛肉、羊肉等紅肉，雞蛋一天可以吃一個(gè)，奶一天可以喝一杯，建議喝低脂奶或者脫脂奶，蔬菜、水果要占1/2，主食要占1/4。