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膝關(guān)節(jié)置換出院后如何康復(fù)訓(xùn)練
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參與醫(yī)生

膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)出院的康復(fù)指導(dǎo)的目標如下:
1、改善和恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動范圍,減輕膝關(guān)節(jié)的疼痛腫脹;
2、增加肌肉的肌力及耐力;
3、盡快恢復(fù)患者的日常生活,提高生活質(zhì)量。
康復(fù)方法包括進行抬腿、壓腿、彎腿、俯臥、上下樓梯、下蹲練習(xí)、動態(tài)平衡和本體感覺訓(xùn)練等功能鍛煉。當然膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)后的康復(fù)指導(dǎo)需遵循循序漸進、因人而異的原則,不可操之過急。

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