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孕期高血壓怎么調理
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院 王娟 副主任醫(yī)師

孕期高血壓治療有兩方面,即藥物治療和生活方式調理。孕期可以選擇對胎盤和孕婦腎臟灌注量影響較小的降壓藥物,但必要時也要遵從醫(yī)囑進一步治療。另外要強調生活方式的調理,具體有以下幾點:
1、保持心情舒暢,孕婦在懷孕期間因為激素和體內環(huán)境的變化,可能會引起緊張、焦慮情緒。首先要調理好心態(tài)、放松心情、勞逸結合;
2、懷孕期間營養(yǎng)過剩,有時體重增長過快會對心臟負荷加重,所以建議要科學安排飲食情況,比如按照孕期月齡適當使體重比例增加即可,并且適當增加微量元素和維生素的攝入,控制蛋白質攝入;
3、飲食上不用過度強調嚴格低鹽飲食,鹽其實是日常生活中調味品很重要的組成部分之一;
4、適當控制味精、雞精等腌制品攝入;
5、提倡高鉀、高鈣飲食,其對降壓非常有利。土豆、香蕉、橘子的適量攝入對于血壓的降低都會有輔助作用。
以上都是日常生活方式上的調理,另外按時產檢,較早發(fā)現相關臟器損傷,在家監(jiān)測血壓、數胎動也很必要。

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