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來例假時可以艾灸肚子，艾灸可以溫陽注氣、通經(jīng)活絡(luò)、活血止痛、養(yǎng)生保健。來例假時很多患者會腰背酸痛，出現(xiàn)痛經(jīng)的表現(xiàn)，此時可艾灸患者腹部或腰背部，起到通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀的作用，可減輕痛經(jīng)癥狀。來例假時部分患者月經(jīng)中出現(xiàn)血塊，屬于血瘀表現(xiàn)，艾灸時可能血塊會增多，屬于正常情況，是正常的化瘀、排瘀過程。來例假時艾灸活血作用較明顯，有助于月經(jīng)排凈，可減輕對人體傷害?？稍诶偾?-10天開始進行艾灸治療，既可預(yù)防痛經(jīng)又可活血祛瘀。艾灸的頻率大概是隔天一次或隔兩天一次，無需每日進行。