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高血壓患者忌口主要不能吃過咸的腌制產(chǎn)品，油膩、辛辣刺激食物適當(dāng)控制，避免吸煙、飲酒及不喝濃茶、咖啡等刺激性飲料，其它無特別禁忌。新鮮蔬菜、水果，尤其具有輔助降壓作用，稱為傳統(tǒng)食療，如芹菜、冬瓜、木耳等，多食粗糧、蕎麥、薏仁、赤小豆等。對(duì)于國(guó)人來說，水果進(jìn)入量普遍偏少，建議大家多食水果，多食新鮮蔬菜。同時(shí)多了解這方面知識(shí)，彌補(bǔ)對(duì)高血壓生活行為干預(yù)知識(shí)缺乏。