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        小孩容易感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力

        參與醫(yī)生

        哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
        兒童感冒期間可通過以下方法增加抵抗力:1、飲食控制:兒童感冒期間會(huì)出現(xiàn)食欲下降,導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,使得抵抗力下降,應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白,攝入蛋白過程中,盡量不要選擇過于油膩的蛋白質(zhì),因?yàn)楦忻捌陂g的兒童胃腸功能比較薄弱,進(jìn)食過多油膩的食物可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良。同時(shí)也要注意科學(xué)合理搭配膳食營養(yǎng),既要吃優(yōu)質(zhì)蛋白,同時(shí)也要吃新鮮的蔬菜和水果,可以補(bǔ)充水分和維生素C,維生素C有協(xié)同抗炎、抗病毒作用,能夠增加抵抗力,加速疾病愈合;2、藥物治療:可以輔助藥物治療,如玉屏風(fēng)顆粒、槐杞黃顆粒、脾氨肽、泛福舒等,都可以幫助增加抵抗力,調(diào)節(jié)免疫功能。
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