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從中醫(yī)方面而言，中醫(yī)認(rèn)為菊花、明目的中草藥，對(duì)眼睛又好又能明目。西方醫(yī)學(xué)認(rèn)為并沒有明確的證據(jù)喝這些東西能明目，或者沒有證據(jù)表明菊花和明目的這些中草藥對(duì)眼睛有好處。眼睛有順其自然的發(fā)展過程，正常保健足矣。在用眼的同時(shí)，注意用眼的節(jié)奏，保持睡眠充足，注意眼睛近距離工作時(shí)間的節(jié)奏和減少，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)比較均衡，多戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)眼睛而言就足矣。西醫(yī)不認(rèn)為喝什么或者吃什么東西，對(duì)眼睛有特別的好處。