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中午12點是可以艾灸的，但是需要注意一點，中午12點往往是進食的時候，這個時候無論是處于饑餓狀態(tài)，還是剛好飽食以后，進行艾灸都不是很適合。假如你要選擇中午12點進行艾灸，應該提前大概1個小時稍微吃一些東西，這樣進行艾灸比較合適。但是千萬不要空著肚子進行艾灸，可能會出現暈灸、頭暈、惡心，甚至大汗淋漓，會出現血壓下降等現象，所以絕對不允許空腹艾灸。但是假如11點半吃完飯，吃得飽飽的，12點進行艾灸，這個情況也是不允許的。因為這個時候，會導致消化不良，而艾灸的過程實際上是全身的氣血循環(huán)，都動用起來。但是進食以后，主要工作狀態(tài)是在胃腸道，假如把全身的新陳代謝都動用起來，胃腸道它的工作狀態(tài)不足，這個時候進行艾灸可能會出現胃腸道的反應，甚至出現消化不良、食積的現象。所以中午12點這個時間段進行艾灸沒有什么問題，但是一定要注意，因為它剛好也是進食的時間，也是需要吃飯。要不是在飯前，要不是在飯后，這都不是適合艾灸的時間，所以一定要注意，假如想艾灸，提前1個小時左右吃一點飯，不要吃太飽了，這樣可以在中午12點事后進行艾灸。