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近視有先天因素也有后天因素。如果父母是高度近視，孩子發(fā)生近視的可能性會(huì)非常高，即遺傳因素，這種情況無法左右。可以左右的是后天因素，后天因素也可以導(dǎo)致近視，比如一個(gè)人長期過度使用眼睛，從醫(yī)學(xué)上來講是長期過度使睫狀體疲勞，在這種情況下產(chǎn)生的近視往往和眼部不良使用，或者過度疲勞使用有關(guān)。 針對(duì)以上情況，可以針對(duì)性的減少眼部用眼，使眼睛睫狀肌不要過度疲勞，另外在使用眼睛時(shí)候，有個(gè)很簡單方法，即當(dāng)長期或者工作需要長期使用眼睛時(shí)候，可以在閱讀30-40分鐘之后起身看遠(yuǎn)，因?yàn)榭催h(yuǎn)是休息，對(duì)眼睛是一個(gè)很好的調(diào)節(jié)方式，也可以將視覺焦點(diǎn)移到其它地方，比如和同伴或者同事進(jìn)行交談，也是休息辦法。交替使用眼睛可以達(dá)到使眼睛疲勞程度減到最輕的目的，也有利于延緩近視發(fā)展。 由于其它疾病導(dǎo)致的近視，比如老年人到門診來看病的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)說看遠(yuǎn)越來越不清楚，但是以前有老花眼，現(xiàn)在看近都不需要戴眼鏡，是否變成近視了，這種近視實(shí)際上并不是本身造成，而是由于眼內(nèi)晶狀體發(fā)生一種特殊類型的白內(nèi)障所導(dǎo)致，叫做核性白內(nèi)障，即白內(nèi)障的某些類型或者部分眼部疾病也可以導(dǎo)致近視。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)近視在進(jìn)展過程當(dāng)中，一定要到醫(yī)院找醫(yī)生來進(jìn)行詳細(xì)檢查。