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熬夜的危害非常大，不管是男性還是女性，不管是小孩還是老人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止十大危害。1、免疫系統(tǒng)低下：臨床上最常見，熬夜對于免疫系統(tǒng)有影響，人體要睡眠是因為白天工作、生活比較累，身體需要修復(fù)時間。要是晚上總熬夜，剝奪各個組織、器官自我修復(fù)的時間，可能時間長了以后，就會導(dǎo)致各個系統(tǒng)功能沒有得到及時修復(fù)，系統(tǒng)、臟器就會出現(xiàn)相應(yīng)問題，最常見的就是免疫系統(tǒng)低下；2、晝夜節(jié)律紊亂：生物鐘紊亂，可能會導(dǎo)致白天無精打采、記憶力減退、辦事效率不高；3、血糖增高：熬夜時很多人不可避免地會進(jìn)食東西，時間長了會導(dǎo)致肥胖。熬夜會導(dǎo)致身體里很多升血糖的激素分泌增加，久而久之會導(dǎo)致血糖增高；4、高血壓：晚上熬夜還會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血管收縮，時間長了以后，有可能出現(xiàn)高血壓。