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懷孕期糖耐量偏高怎么辦
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師

在懷孕期24-28周孕婦都要進(jìn)行糖尿病篩查,即糖耐量檢測(cè)。糖耐量檢測(cè)如果其中一項(xiàng)指標(biāo)高于正常值范圍,就診斷為妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病一經(jīng)診斷,需開(kāi)始進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和控制,需自行購(gòu)買(mǎi)血糖儀,對(duì)空腹和三餐后2小時(shí)血糖進(jìn)行定期監(jiān)測(cè),并且將血糖控制在正常范圍,之后要進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)控制。如果經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)可將血糖控制在正常范圍內(nèi),就不需要胰島素治療,如果經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),血糖仍然不能達(dá)標(biāo),就要采用胰島素治療。在飲食上建議少食多餐,控制碳水化合物的攝入量,通常每天的碳水化合物總量要控制在<250g,并且減少精米、精面和精致糖類攝入,包括糕點(diǎn)、蔗糖,適當(dāng)增加粗糧、雜糧以及雜豆類的食物,不僅可有效控制血糖,還可保證有充足熱量供應(yīng)。此外每日要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),最好在三餐后活動(dòng)半小時(shí)左右,才能有利于胰島功能的作用。

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