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糖尿病可以吃番石榴嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以吃番石榴,這是比較常見(jiàn)的水果,而且含有比較多的水分、維生素以及礦物質(zhì)。但是要注意控制量,因?yàn)槿魏魏刑欠值乃粤艘院蠖加锌赡軙?huì)造成血糖的波動(dòng),并且同一種水果對(duì)于不同的人群升血糖的能力也不同。比如兩個(gè)糖尿病患者是吃同種、同量的水果,但是可能這位患者升血糖會(huì)比較明顯,而另外部分患者升血糖則并不明顯。因此糖尿病患者在吃任何水果時(shí),都一定要監(jiān)測(cè)自己的血糖,以了解這種水果對(duì)血糖的影響。如果發(fā)現(xiàn)吃了這種水果血糖升高比較明顯,下次就要減量,或者盡量不吃,如果這種水果對(duì)血糖影響并不明顯,就可以適當(dāng)?shù)乩^續(xù)吃??傊悄虿』颊呖梢猿苑瘢且刂屏?,否則有可能會(huì)增高血糖,另外患者如果血糖控制不佳時(shí),建議暫時(shí)先不要吃含糖分的水果。

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