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小孩長黑頭怎么辦
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師

小孩長黑頭需先分析原因,根據(jù)病因選擇治療方式,主要有以下幾個方面:1、局部皮脂腺分泌旺盛:導(dǎo)致毛孔阻塞,引起長黑頭的現(xiàn)象,要積極進行面部的清潔工作,經(jīng)常用溫水洗臉,洗臉過程中可以適當(dāng)應(yīng)用兒童洗面奶徹底清潔小孩的皮膚,通常建議可以一天洗兩次臉;2、飲食結(jié)構(gòu)不合理:如果經(jīng)常吃辣椒,或者其他辛辣食物,或者經(jīng)常吃甜食,比如糖、奶油、巧克力,或者經(jīng)常吃油膩、油炸食品,都可以導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛,導(dǎo)致黑頭的情況,因此需盡量清淡飲食,少吃辛辣、油膩、甜膩食物;3、生活習(xí)慣不良:睡眠時間過短、經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量差,以及睡覺時經(jīng)常半夜驚醒睡不著,經(jīng)常看手機、電視等電子產(chǎn)品,由于生活規(guī)律紊亂和內(nèi)分泌紊亂,都可以刺激皮脂腺異常分泌,出現(xiàn)長黑頭的癥狀,所以要及時改善小孩的生活習(xí)慣,少接觸電子產(chǎn)品,盡量保證充足的睡眠。

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