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腳踝關(guān)節(jié)腫痛有以下原因：1、踝關(guān)節(jié)增寬：如果腳踝關(guān)節(jié)以前受過傷，出現(xiàn)過骨折、慢性腫脹，通常是由于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，或者是下脛腓關(guān)節(jié)分離，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)增寬，引起關(guān)節(jié)和損壞加劇，出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜增生和炎癥反應(yīng)；2、原發(fā)性踝關(guān)節(jié)滑膜炎癥：有可能是由于劇烈運動，或者是著涼之后誘發(fā)滑膜炎癥反應(yīng)，引起踝關(guān)節(jié)彌漫性腫脹，以前可能沒有任何踝關(guān)節(jié)扭傷、損傷的病史；3、外踝韌帶愈合不良：踝關(guān)節(jié)扭傷之后，外踝韌帶愈合不良導(dǎo)致，外踝韌帶限制關(guān)節(jié)的力量減弱，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)輕度的前后方向不穩(wěn)，容易引起踝關(guān)節(jié)內(nèi)創(chuàng)傷性滑膜反應(yīng)，出現(xiàn)腫脹；4、距骨骨軟骨損傷：踝關(guān)節(jié)在一些外傷之后，出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)距骨骨軟骨損傷，引起持續(xù)性關(guān)節(jié)輕度的腫脹和疼痛。這些疾病通?？梢酝ㄟ^踝關(guān)節(jié)的正側(cè)位X線片，以及核磁共振檢查，獲得相對準確的診斷。對于一般性的炎癥反應(yīng)，初期可以減少腳踝活動量、控制體重，緩解腳踝負擔(dān)，另外口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，控制炎癥反應(yīng)。如果癥狀持續(xù)加重，需要進行對癥的治療，比如韌帶需要進行重建，距骨骨軟骨損傷需要進行修復(fù)，下脛腓關(guān)節(jié)分離，需要進行下脛腓關(guān)節(jié)分離的固定，這樣才能盡量延緩踝關(guān)節(jié)炎的進展。