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        輕度老年癡呆如何調(diào)理

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 國(guó)紅 主任醫(yī)師
        對(duì)于輕度老年癡呆患者,在積極進(jìn)行藥物干預(yù)治療的同時(shí),也需要調(diào)整生活方式,具體如下:1、吃好:保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入,尤其是高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食對(duì)大腦至關(guān)重要。部分老年人長(zhǎng)期不注意營(yíng)養(yǎng),會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。還有部分老年人擔(dān)心患心腦血管疾病,害怕血脂高,便不食用肉類(lèi)。但不進(jìn)食肉以達(dá)到降脂效果是一個(gè)錯(cuò)誤理念,長(zhǎng)此以往,不利于身體和頭腦健康。所以要合理膳食,多食用水果、蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白,是防止癡呆的首要前提;2、多用腦:腦子用進(jìn)廢退,多學(xué)習(xí)使用頭腦,它就能夠進(jìn)步,否則就會(huì)退步;3、多溝通:生活上要多溝通交流,鼓勵(lì)老年人多出去參加社交活動(dòng),多聊天,還可以多做手工動(dòng)作,均能防止癡呆加重;4、避免器質(zhì)性損害:防止跌倒造成頭顱外傷,防止腦血管病,避免認(rèn)知功能下降,防止引發(fā)癡呆的其他疾病,如甲狀腺功能減退、電解質(zhì)紊亂、維生素缺乏、抑郁癥等,都是引起癡呆的危險(xiǎn)因素。
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