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        拇外翻截骨術后能跑步么

        參與醫(yī)生

        很多病人問做完拇外翻截骨術術后能不能跑步,尤其是很多青年女性,他們除了在生活中需要走路工作以外,還有健身要求,做完拇外翻截骨手術都可以跑步。這里有幾個注意事項: 1、無論是做了切開手術還是微創(chuàng)手術,在術后早期一定要進行第一跖趾關節(jié)的功能鍛煉,尤其是足趾的屈伸活動,避免關節(jié)僵硬。如果不進行正確的活動,因為關節(jié)僵硬,所以在跑步的時候會因為關節(jié)僵硬出現疲勞、疼痛和不適。所以要為拇外翻術后跑步制造良好的關節(jié)功能條件; 2、在拇外翻術后,在剛開始進行跑步的時候,要選一雙合適的鞋子,這個鞋子以軟底運動鞋為佳,這樣既能夠緩解第一跖趾關節(jié)在跑步當中受到的沖擊力,進行減震,另外柔軟的適配性還會緩解第一跖趾關節(jié)在截骨術后的疲勞。截骨術后3-6個月可以跑步,根據術前畸形、疼痛狀態(tài)和軟組織條件,對每個病人進行個體化設計。
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