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血壓一天波動范圍是多少
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參與醫(yī)生
山西省心血管病醫(yī)院 呂俊偉 副主任醫(yī)師

血壓是曲線而不是直線,所以正常人一天24小時,血壓呈現(xiàn)雙峰一谷的自然規(guī)律,即兩個高峰,一個低谷。
血壓會隨著生理狀態(tài)不同而上下波動,比如隨著人體劇烈運動、精神刺激、寒冷刺激,都會引起血壓升高。
作為正常人,一天24小時血壓波動范圍在20-30mmHg都算正常。但是一天中如果遇到有較劇烈的生理狀態(tài)變化,比如生氣、劇烈活動、跑步,對于這種情況,其血壓高峰值會比平時高較多,這樣就拉大了血壓波動的范圍,可以拉大到60mmHg甚至80mmHg。

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