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好好的突然失眠有以下一些原因：1、這種情況一般與情志失常有很大的關(guān)系，喜、怒、哀、樂(lè)等情志過(guò)急會(huì)導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，引起失眠的現(xiàn)象；2、怒則傷肝、氣郁化火、上勞心神會(huì)造成失眠；3、心火至盛、心情激動(dòng)、過(guò)度憂(yōu)思，傷及心思、心脾。營(yíng)血虧虛，這樣不能上奉于心，會(huì)使心神不寧或者是心神不安引起失眠；4、過(guò)度的驚嚇會(huì)造成心虛、膽怯、神魂不安，這樣也會(huì)引起失眠；5、暴飲暴食、宿食停滯、痰生內(nèi)熱、痰熱上擾都會(huì)造成突然失眠的現(xiàn)象；6、另外生理性原因如會(huì)由于倒時(shí)差或者是改變睡眠環(huán)境，特別是對(duì)于有宅習(xí)的患者，改變睡眠環(huán)境，會(huì)出現(xiàn)突然失眠的現(xiàn)象；7、重大事件的刺激導(dǎo)致患者對(duì)事情的擔(dān)心，而出現(xiàn)突然失眠的癥狀；8、中樞的興奮藥，哌甲酯、胞磷膽堿會(huì)導(dǎo)致失眠；9、長(zhǎng)期吃安眠藥突然停藥也會(huì)引起失眠。