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女人喝葡萄糖的好處
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

女人喝葡萄糖沒(méi)有特別好處,葡萄糖是生活中非常普通的單糖,平時(shí)進(jìn)食米飯、包子、饅頭、面粉等淀粉類食物后,都能夠進(jìn)入身體里變成葡萄糖,所以沒(méi)有必要額外去補(bǔ)充葡萄糖。相反有時(shí)葡萄糖喝得太多,可能導(dǎo)致糖的攝入過(guò)多,能量攝入過(guò)多,出現(xiàn)肥胖,而肥胖所引發(fā)的一系列問(wèn)題,對(duì)身體的影響較大。建議廣大女性朋友不要特別去喝葡萄糖,也不要相信喝葡萄糖能夠美容的說(shuō)法。葡萄糖作為身體供應(yīng)能量的重要來(lái)源,每天都必須攝入。部分人減肥時(shí)聽(tīng)說(shuō)吃糖能長(zhǎng)胖就不吃葡萄糖,這種做法也不科學(xué),因?yàn)樯眢w缺乏能量時(shí),各個(gè)器官的運(yùn)作、功能都會(huì)受到影響,所以葡萄糖作為重要的供能物質(zhì),既不能多吃也不能不吃。

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