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三個月的嬰兒趴著好不好要看具體的情況。三個月嬰兒奶后一小時、睡前一小時，這個時間可以訓(xùn)練嬰兒，讓嬰兒多趴一趴。能夠鍛煉嬰兒的抬頭能力，也鍛煉嬰兒的肢體活動能力，鍛煉嬰兒運(yùn)動能力的發(fā)育，刺激嬰兒抬頭、翻身等運(yùn)動的發(fā)育。但是一定要選取合適的時機(jī)，在奶后一小時，而且睡前一小時，嬰兒精力比較充沛時，在大人的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行訓(xùn)練。如果嬰兒剛剛吃完奶，不建議嬰兒趴著，這個時候嬰兒動來動去，容易發(fā)生溢奶、吐奶的情況。另外，嬰兒睡著時不建議趴著睡，因?yàn)檫@個年齡的嬰兒，自我保護(hù)能力弱，趴著睡覺容易有窒息的風(fēng)險(xiǎn)。因此具體是否要趴著，要看嬰兒具體的情況，不趴著一定有害，或者嬰兒絕對不能趴著。為了訓(xùn)練嬰兒運(yùn)動能力時，可以訓(xùn)練寶寶的趴著，選取寶寶奶后一小時、睡前一小時的時間段，訓(xùn)練嬰兒趴著，需要在大人的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。嬰兒喂奶后要拍背、打嗝，多豎一會兒，不要讓嬰兒趴著，睡著時盡量不要讓嬰兒趴著睡。嬰兒喜歡趴著睡時，需要尋找原因，如是否有腹部不舒服的情況。