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肩關(guān)節(jié)脫位是肩關(guān)節(jié)外科較嚴(yán)重的疾病之一，大部分需手術(shù)治療，目前大部分進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷較小。無(wú)論手術(shù)治療還是非手術(shù)治療，康復(fù)均為非常重要的部分，具體如下： 1、非手術(shù)治療：以肩關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的恢復(fù)為主，重要前提是保護(hù)肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性； 2、手術(shù)治療：肩關(guān)節(jié)康復(fù)為非常重要的組成部分，主要包括理療、消腫、止痛。一般肩關(guān)節(jié)脫位手術(shù)后，要用前臂懸吊的吊帶保護(hù)肩關(guān)節(jié)大概4-8周，4-8周后才可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)主動(dòng)肌肉力量訓(xùn)練，維持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，同時(shí)鍛煉肩關(guān)節(jié)的靈活性，才能得到良好的治療效果。另外，主要需進(jìn)行肌肉力量鍛煉，鍛煉外展、內(nèi)外旋的肌力，所有治療都必須在確保肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的情況下進(jìn)行。