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脖子睡覺后出現(xiàn)扭筋，即常說的落枕，通常都是第二天早上起來脖子非常疼痛、不能動，常見治療方法如下：1、休息：注意休息，休息會使疼痛明顯的減輕；2、采取治療的措施：如貼膏藥，局部使用消炎止痛藥物，包括扶他林軟膏(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑)、傷科靈噴霧劑等。頸部也可以做熱敷緩解，可選用熱水袋、熱毛巾，也可以通過理療，如選用中頻、紅外線、微波治療等。疼痛劇烈影響工作生活時，也可以口服消炎止痛藥物，包括芬必得(布洛芬)、雙氯芬酸、安康信(依托考昔片)、西樂葆(塞來昔布膠囊)等。