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飲酒是不健康的生活方式。如果大量長(zhǎng)期飲酒，容易造成對(duì)酒精的依賴，通常是一種心理依賴和軀體依賴。酒精依賴癥的癥狀輕重，與酒精的飲用時(shí)間或飲用量的關(guān)系非常密切。如果平時(shí)飲酒時(shí)間并不長(zhǎng)，每天飲酒量也較少，酒精依賴癥的癥狀比較輕微。有的人可能在不飲酒的時(shí)候，出現(xiàn)輕度的軀體不適，感覺周身不適，或者是食欲減退、惡心、嘔吐。另外有些病人會(huì)出現(xiàn)輕度緊張、焦慮的表現(xiàn)，由于癥狀比較輕微，容易被忽略，對(duì)日常生活不會(huì)產(chǎn)生明顯影響。另外有的病人有輕度的酒精依賴，對(duì)睡眠本身也會(huì)有影響，造成睡眠的連續(xù)性下降或者睡眠質(zhì)量下降，白天出現(xiàn)困倦、嗜睡的情況。癥狀通常有輕有重，根據(jù)酒精依賴癥的程度會(huì)有變化。如果出現(xiàn)酒精依賴癥的一些癥狀，而且癥狀較輕。通常不需要做特殊處理，但是要鼓勵(lì)病人及早戒酒，堅(jiān)持完成戒酒的整個(gè)過(guò)程。隨著戒酒時(shí)間的延續(xù)，酒精依賴癥的癥狀也會(huì)逐漸得到緩解。