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手骨折后要康復(fù)多久
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師

手骨折之后,一般至少要康復(fù)2個(gè)月的時(shí)間,才能使骨折愈合,減少骨折所帶來的并發(fā)癥,如關(guān)節(jié)僵硬、肌腱粘連等。在手骨折之后,無論是采取石膏固定的方法,還是切開復(fù)位鋼板內(nèi)固定,一定要注重早期的功能鍛煉。在醫(yī)生和康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下,早期進(jìn)行循序漸進(jìn)地功能鍛煉,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)指間關(guān)節(jié),可以避免肌腱粘連、關(guān)節(jié)僵硬、減少肌肉萎縮。要保持骨折斷端的穩(wěn)定性,避免早期的功能鍛煉影響骨折愈合。要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣與維生素D,為骨折愈合提供更多的原料,多吃含鈣豐富的食物,如新鮮的蔬菜、水果等,有利于骨折愈合。同時(shí)要避免吸煙、飲酒,減少影響骨折的不良因素。對(duì)于掌骨或者指骨的骨折,通過早期進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定,有利于更早地進(jìn)行功能鍛煉,從而使手部的伸肌腱與屈肌腱能夠達(dá)到協(xié)同效應(yīng)。在傷口愈合之后,可以通過理療的方法,如用溫?zé)崴蓦p手,每天15分鐘左右的時(shí)間。可以利用熱效應(yīng)減輕局部的無菌炎癥,有利于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。手部骨折以后,一般至少需要8周的時(shí)間,才能夠使手功能逐漸恢復(fù),完全康復(fù)至少需要0.5年左右的時(shí)間。

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