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水喝多了不一定會(huì)長(zhǎng)胖，一般情況下不會(huì)出現(xiàn)體重增加，即長(zhǎng)胖的情況。因?yàn)槿绻?次或者2次喝水過(guò)多，正常的腎臟或正常的心臟能將多余的水分充分排出體外，從而使機(jī)體保持在相對(duì)穩(wěn)定的水平，體重就不會(huì)有任何變化。如果長(zhǎng)期喝水過(guò)多，這可能是病變?cè)斐?，或者由于食物過(guò)咸、攝入鹽分過(guò)多引起。這時(shí)就有可能導(dǎo)致血容量增加，進(jìn)而造成血壓升高，有可能體重會(huì)發(fā)生相應(yīng)的改變。這種改變有可能是真實(shí)的長(zhǎng)肉，即大眾所表示的變胖，也有可能是造成浮腫，例如導(dǎo)致腎臟、心臟損害，引起水分在體內(nèi)聚集，高血壓在體內(nèi)造成的心臟和腎臟的損害，容易出現(xiàn)相應(yīng)的并發(fā)癥。當(dāng)然如果喝水過(guò)多，對(duì)于心臟和腎臟具有基礎(chǔ)性疾病的患者身上，也可能出現(xiàn)浮腫、出現(xiàn)體重增加，但這并不是長(zhǎng)胖，而是浮腫的加劇。所以水喝多了是否會(huì)出現(xiàn)體重的增加、是否會(huì)變胖，需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行判斷，對(duì)于不同的原因，處理方式會(huì)有所不同。