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妊娠的早期即孕12周以前的懷孕。通常情況下如果過去生活習(xí)慣很好，排便每天定時(shí)，沒有便秘的癥狀，早期通常不會(huì)有便秘的情況發(fā)生。但是因?yàn)樵缙谟械膸讉€(gè)情況： 1、早孕反應(yīng)引起的消化道癥狀，可能飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，可能進(jìn)食比較少，可能纖維攝入比較少，所以有可能會(huì)發(fā)生便秘的情況，但是絕大多數(shù)不會(huì)； 2、如果妊娠早期有便秘的情況，或者是過去沒有懷孕的時(shí)候，本身習(xí)慣性便秘。即改變生活方式，要定時(shí)定點(diǎn)的排便，比如晚上時(shí)間比較寬松，沒有工作、沒有趕路的壓力，就晚上睡覺前坐馬桶，要在飲食上面多吃含有粗纖維的東西，不要因?yàn)閼言芯拖拗苹顒?dòng)，要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)。