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腳踝筋扭傷了可以采取保守治療或者手術(shù)治療，具體情況如下：1、保守治療：如果腳踝筋扭傷的程度較輕，一般可以采取保守治療，如休息、制動(dòng)、患肢抬高、冰敷和彈力繃帶加壓包扎等。也需要口服虎力散膠囊等藥物，促進(jìn)腫痛癥狀消除。在治療期間患肢最好不要負(fù)重，最終患者能夠完全恢復(fù)；2、手術(shù)治療：如果腳踝筋扭傷了導(dǎo)致斷裂，則需要采取手術(shù)治療。通過(guò)手術(shù)修復(fù)軟組織，恢復(fù)軟組織的連續(xù)性和功能，必要時(shí)需要采取韌帶重建等方法恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。總之，腳踝筋扭傷了患者采取何種方法進(jìn)行治療，應(yīng)具體到創(chuàng)傷骨科門(mén)診進(jìn)行問(wèn)診咨詢(xún)。由專(zhuān)科醫(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查、核磁共振檢查，確認(rèn)腳踝筋扭傷的嚴(yán)重程度。并根據(jù)不同程度選擇合理的治療方法，盡快消除局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等臨床表現(xiàn)。盡快恢復(fù)腳踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍以及腳踝關(guān)節(jié)負(fù)重、行走的正常功能，避免影響正常生活。