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為了減肥不吃晚飯，對(duì)月經(jīng)不會(huì)有影響，不會(huì)造成月經(jīng)推遲。如果減肥減得特別的厲害，不僅不吃晚飯，早飯和午飯也很少吃，造成營(yíng)養(yǎng)不夠，或再劇烈活動(dòng)，體重下降的過(guò)快，可能就會(huì)有月經(jīng)推遲，甚至完全不來(lái)月經(jīng)或閉經(jīng)的狀態(tài)。通常小女孩覺得越瘦越美，所以完全不吃或者吃很少東西，并且以素為主，如蛋、奶、肉完全不吃。需要注意，所有的性激素，比如雌激素、雄激素、孕激素等，都是以膽固醇為原料。如果身體內(nèi)完全沒有可吸收的膽固醇，沒有原料就造不出激素，卵巢也會(huì)逐漸萎縮，子宮內(nèi)膜也會(huì)很薄，也就不會(huì)來(lái)月經(jīng)。由于過(guò)度的減肥造成的月經(jīng)不調(diào)，相當(dāng)?shù)碾y以恢復(fù)。如果身體過(guò)胖，減肥對(duì)身體是有好處的，如果不僅不吃晚飯還過(guò)度減肥，體重變化過(guò)快，就會(huì)改變?cè)陆?jīng)周期。