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長(zhǎng)期右側(cè)睡通常不存在特別的危害，臨床在睡眠中推薦的姿勢(shì)就是右側(cè)睡，或者仰臥位。仰臥位使身體和床接觸的面積最大，因此更為放松，如果長(zhǎng)期右側(cè)睡，可能會(huì)使身體不如仰臥位放松，可能對(duì)睡眠的質(zhì)量存在一定影響，如果這時(shí)精力充沛，沒(méi)有影響睡眠質(zhì)量和白天的狀態(tài)，也沒(méi)有影響記憶力、認(rèn)知能力等，沒(méi)有產(chǎn)生睡眠質(zhì)量較差，對(duì)睡眠不夠滿意等情況，醫(yī)生通常認(rèn)為不存在危害。臨床上通常推薦打呼嚕、憋氣等患者采取側(cè)臥位的右側(cè)睡眠，因此長(zhǎng)期右側(cè)睡，睡眠質(zhì)量比較好，通常并不存在問(wèn)題，也沒(méi)有特別的危害。如果長(zhǎng)期的右側(cè)睡眠影響睡眠，建議可以改成仰臥位和偶爾右側(cè)睡，都能夠改善睡眠的情況。