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女性在月經(jīng)經(jīng)期吃薏米一般不會給身體造成影響，正常女性每個(gè)月都有卵巢的排卵，而引起子宮內(nèi)膜周期性的剝脫，形成經(jīng)血，通過子宮收縮排出體外。如果在經(jīng)期沒有出現(xiàn)不適，女性的飲食就沒有禁忌，各種肉類、蛋類、蔬菜、少量新鮮的水果都可以吃。也有一些女性在經(jīng)期對子宮收縮比較敏感，可能出現(xiàn)下腹部疼痛、下腹部不適、腰骶部疼痛，如果有這些癥狀可能會伴隨食欲的下降，這時(shí)候建議吃營養(yǎng)高 、蛋白含量豐富、維生素含量豐富的食物。薏米屬于粗糧，可能不太容易消化，建議在食欲下降的時(shí)候少吃薏米，但即使吃了薏米也不會給身體造成傷害，只要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，在經(jīng)期少吃即可。